Mẹo giúp chị em nâng cao "chuyện vợ chồng" hiệu quả.

Nghiên cứu của Đại học Indiana và Đại học Texas cho thấy tập thể dục trước khi quan hệ tình dục có thể tăng ham muốn ở phụ nữ sử dụng thuốc chống suy nhược. Hầu hết phụ nữ đều có thể đạt được lợi ích này. Thuốc chống suy nhược rất phổ biến tại Hoa Kỳ, với gần 96% phụ nữ dùng thuốc gặp tác dụng phụ liên quan đến ham muốn tình dục. Nhóm nghiên cứu đã khảo sát 52 phụ nữ, yêu cầu họ tập thể dục 30 phút trước khi quan hệ ba lần một tuần trong ba tuần. Kết quả cho thấy họ có mức độ ham muốn cao hơn. Theo tiến sĩ Tierney Lorenz, phụ nữ thường cần những ám hiệu tình dục để cảm thấy sẵn sàng, khác với nam giới.

Tập thể dục gây ra cảm giác tim đập nhanh và kích thích cơ thể, được coi là tín hiệu tình dục ở phụ nữ. Tuy nhiên, thời điểm tập luyện là yếu tố quan trọng. Nghiên cứu cho thấy, cảm giác kích thích chỉ kéo dài 5-10 phút, nhưng nếu kết hợp với bài tập thể trọng như chống đẩy, bạn có thể duy trì trạng thái này từ 30-45 phút. Khi ngồi xuống và cảm thấy nhịp tim, hơi thở nhanh hơn, đó là thời điểm lý tưởng để tăng cường ham muốn.

Source: https://afamily.vn/bi-quyet-cai-thien-chuyen-vo-chong-cua-chi-em-20140516085655258.chn